Juan García Arteaga, ORL Información para pacientes

Oídos secos: cómo protegerlos del agua

Cómo proteger el oído del agua en la ducha y al bañarte si tienes otitis, drenajes o el oído en tratamiento. Pasos sencillos, errores frecuentes y cuándo consultar.

Escrito por Dr. Juan García Arteaga · Última revisión:

Mantener los oídos secos forma parte del tratamiento si tienes una otitis externa, una otitis con supuración o una perforación del tímpano. Esta ficha te explica cómo proteger el oído del agua en la ducha de forma sencilla y segura.

¿Para qué sirven estos cuidados?

El agua que se queda en el conducto ablanda la piel y favorece las infecciones. Evitar que entre ayuda a que las gotas funcionen y a que no haya recaídas.

Antes de empezar

  • Prepara bolas de algodón grandes, vaselina y, si puedes, un gorro de ducha.
  • Lávate las manos.
  • Si llevas mecha o drenajes, sigue también nuestras indicaciones concretas.

Cómo se hace

  1. Coge una bola de algodón algo mayor que la entrada del oído.
  2. Unta la parte de fuera con una capa fina de vaselina.
  3. Colócala en la concha, la parte hueca de la oreja, sin empujarla hacia dentro.
  4. Ponte el gorro de ducha.
  5. Lávate el pelo al final, inclinando la cabeza hacia el lado sano.
  6. Retira el algodón y tíralo.
  7. Seca la oreja por fuera con una toalla e inclina la cabeza para que salga el agua.
  8. Si quieres, usa el secador a la temperatura más baja, a unos 30 cm, unos segundos. Puede ayudar, aunque no hay estudios que lo demuestren.

Pauta

PautaIndicación
Cada cuántoEn cada ducha o lavado de pelo
Durante cuánto tiempoMientras dure el tratamiento con gotas, habitualmente de 5 a 7 días, o lo que te indiquemos
Cuándo dejarloCuando te confirmemos que el oído está curado

Piscina, río y mar: evítalos solo mientras dure el tratamiento. Cuando el oído esté curado, puedes volver a bañarte.

Sigue siempre la pauta que te haya indicado tu médico, que puede ser distinta.

Errores frecuentes

  • Meter el algodón dentro del conducto: puede quedarse atrapado.
  • Usar un algodón pequeño o sin vaselina: se empapa.
  • Usar bastoncillos después de la ducha.
  • Tapar el oído todo el día: necesita airearse.
  • Usar tapones que no ajustan o que no se limpian.
  • Ponerse gotas sin receta.

¿Qué es normal y cuándo consultar?

Es normal notar algo de picor o el oído taponado mientras se cura.

Consulta pronto si:

  • Sigue saliendo líquido tras varios días de tratamiento.
  • El dolor aumenta.
  • Sangra el oído o tienes vértigo.
  • La oreja se despega hacia delante o se hincha la zona de detrás.
  • Tienes fiebre, o eres diabético y el dolor es intenso.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar tapones en lugar de algodón? Sí, si ajustan bien y los limpias tras cada uso. Los de silicona moldeable o a medida sellan mejor.

Mi hijo lleva drenajes: ¿puede mojarse? Muchos niños con drenajes pueden ducharse e incluso nadar en superficie sin protección especial. Te lo indicaremos en la revisión.

¿Tengo que dejar de nadar para siempre? No. Estos cuidados son solo para el periodo de tratamiento.

Referencias

  1. Rosenfeld RM, Schwartz SR, Cannon CR, et al. Clinical practice guideline: acute otitis externa. Otolaryngol Head Neck Surg. 2014;150(1 Suppl):S1-S24.
  2. Rosenfeld RM, Shin JJ, Schwartz SR, et al. Clinical practice guideline: otitis media with effusion (update). Otolaryngol Head Neck Surg. 2016;154(1 Suppl):S1-S41.
Información divulgativa. No sustituye a la consulta médica ni sirve para diagnosticar. Ante una urgencia, llama al 112.

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